CHAMA A SOFIA

Treino em Grupo

Funtional Training

Anda treinar com o Chama a Sofia e melhorar / manter a tua forma física. Treino em grupo, ao ar livre, respeitando os cuidados da DGS.

  • Local

    Lisboa

  • Data de início

    A decorrer

  • Programa Treino em Grupo
  • 2x/ semana
  • Exercício intenso
  • Acompanhamento motivacional

ACEITAS O DESAFIO?

Apenas 35€/mês / pessoa

Contacte-nos

O QUE É?

Treino em Grupo

Programa de exercício e motivação.

CUIDA DA TUA SAÚDE, ELIMINA GORDURA LOCALIZADA E SENTE-TE BEM A NÌVEL FÍSICO E MENTAL.

PORQUE PARTICIPAR NESTE PROGRAMA?

    • Treino em grupo (functional training)
    • Tonificação e definição do corpo;
    • Perda de peso;
    • Aumentar a auto-estima, autoconfiança
    • Melhora o condicionamento físico o que significa menos cansaço no dia-a-dia;
    • Melhora o condicionamento mental, a autoestima, confiança, assertividade, poder, humor, disposição, sono e foco na vida profissional e pessoal.
    • Promoção de espírito de equipa.

O que precisas de saber?

  • 2 vezes por semana
  • Treino de acordo com os cuidados e orientações da DGS
  • Preço excelente: apenas 35€ / mês

Treino em Grupo

Funtional Training

  • Local:Lisboa
  • Data de início:A decorrer

SENTE-TE BEM, MELHORA A TUA CONDIÇÃO FÍSICA E MENTAL.

Aceitas o desafio?