Treino

em Grupo

Conhece os Bootcamps do Chama a Sofia, encontra a motivação que procuras. Junta-te a nós.

Treino

em Grupo

Os treinos em grupo são ideais para quem quer fazer exercício, tonificando o seu corpo com um acompanhamento profissional e motivação.

Acompanhamento

Personalizado

Queres atingir os teus objectivos? Possuímos uma equipa com diversas valências, incluindo personal trainers, que te podem ajudar. Acompanhamento personalizado nas áreas de Cascais, Lisboa, Porto e Évora

Yoga

Sivananda

O Yoga ajuda a encontrar o equilíbrio físico e mental. O nosso acompanhamento é personalizado e individual num jardim ou no conforto da sua casa.

Personal Trainer

Online

Todas as valências do serviço de Personal Training mas online, para fazeres em qualquer lugar, com a qualidade reconhecida do Chama a Sofia. Treina da melhor forma. Sabe mais aqui.

Coaching

Acompanhamento orientado para o crescimento pessoal. Transforma a tua vida e atinge o teu máximo portencial.