CHAMA A SOFIA

Wellness Solutions

Chama a Sofia, uma marca que nasceu em 2014 no sector do treino personalizado outdoor/domicílio, coma missão de cuidar, receber e tratar, com amor e gratidão, as necessidades e expectativas de cada pessoa que nos confia a sua saúde. Hoje, a confiança de todos os que acreditaram nesta marca 100% nacional, levou ao seu crescimento, amadurecimento e enraizamento.

A visão mantém-se: a saúde física, mental e emocional é o nosso bem mais valioso. O nosso papel é receber e cuidar de cada pessoa, de todos, sem excepção, no seu estado mais cru e real. Acreditamos que a vida só tem sentido quando o que nos faz humanos se liga, quando nos ligamos e nos conectamos com quem somos e com quem os outros são, sem filtros, sem máscaras.

ANATOMIA

Humana

MOTIVATIONAL GUIDANCE

A importância do apoio e orientação daquela que é a nossa principal ferramenta: a mente humana.

NUTRIÇÃO FUNCIONAL

Olhamos cada pessoa como um ser único, com a sua genética, história, estilo de vida e perfil emocional.

PERSONAL TRAINING

Terás contigo um profissional formado e habilitado a prescrever planos de treino individualizados.

DIAGNÓSTICO

Gratuito

Este serviço permite, através de uma consulta fazer uma avaliação ampla da tua condição actual e perceber os factores que influenciam o teu corpo e de que forma poderão ser controlados, por forma a conseguires atingir os teus objectivos.

Após uma análise da tua avaliação é proposto um programa específico e é estabelecida a duração do mesmo.


COMPOSIÇÃO CORPORAL

Saber do que somos feitos é importante. Uma distribuição equilibrada dos índices corporais reflecte a boa forma e traduz-se em saúde.

HÁBITOS ALIMENTARES

“Somos o que comemos” – velha máxima de Hipócrates (pai da medicina) é aos dias de hoje mais actual do que nunca!m

ESTILO DE VIDA

A sociedade dita aspectos comportamentais, rotinas e hábitos diários prejudiciais.

Contactos

+351 913 914 444

geral@chamaasofia.pt

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