Chama A Sofia

CHAMA A SOFIA

BOOTCAMP

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Programa de exercício, alimentação e motivação.

Treino para conseguires um corpo de Verão
Tonificação e definição do corpo;
Perda de peso;
Aumentar a auto-estima, autoconfiança
Melhora o condicionamento físico o que significa menos cansaço no dia-a-dia;
Melhora o condicionamento mental, a autoestima, confiança, assertividade, poder, humor, disposição, sono e foco na vida profissional e pessoal.
Promoção de espírito de equipa, desenvolvimento de relações interpessoais.

36 treinos ( Fight, Fat Killer, Cardiovascular, Funcional)
2 drenagens linfáticas ao domicilio
1 consulta de nutrição funcional
6 planos de treino para realizar nos dias em que não tem sessão do Summer Bootcamp
Treina durante 3 meses focada num só objectivo. O Chama a Sofia estará 100% focado em ti. Os teus resultados são os nossos resultados.
Localizações: Lisboa, Oeiras, Cascais e Almada
Facilidade de pagamentos

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