Chama a Sofia, uma marca que nasceu em 2014 no sector do treino personalizado outdoor/domicílio, com a missão de cuidar, receber e tratar, com amor e gratidão, as necessidades e expectativas de cada pessoa que nos confia a sua saúde. Hoje, a confiança de todos os que acreditaram nesta marca 100% nacional, levou ao seu crescimento, amadurecimento e enraizamento.
A visão mantém-se: a saúde física, mental e emocional é o nosso bem mais valioso. O nosso papel é receber e cuidar de cada pessoa, de todos, sem excepção, no seu estado mais cru e real. Acreditamos que a vida só tem sentido quando o que nos faz humanos se liga, quando nos ligamos e nos conectamos com quem somos e com quem os outros são, sem filtros.
A importância do apoio e orientação daquela que é a nossa principal ferramenta: a mente humana.
Olhamos cada pessoa como um ser único, com a sua genética, história, estilo de vida e perfil emocional.
Terás contigo um profissional formado e habilitado a prescrever planos de treino individualizados.
Este serviço permite, através de uma consulta fazer uma avaliação ampla da tua condição actual e perceber os factores que influenciam o teu corpo e de que forma poderão ser controlados, por forma a conseguires atingir os teus objectivos.
Após uma análise da tua avaliação é proposto um programa específico e é estabelecida a duração do mesmo.
Saber do que somos feitos é importante. Uma distribuição equilibrada dos índices corporais reflecte a boa forma e traduz-se em saúde.
“Somos o que comemos” – velha máxima de Hipócrates (pai da medicina) é aos dias de hoje mais actual do que nunca!m
A sociedade dita aspectos comportamentais, rotinas e hábitos diários prejudiciais.
O Chama a Sofia tem clientes em todo o mundo. Por isso, com o treino online, não há desculpa para não treinar. Vê onde já estamos presentes e inspira-te para treinares connosco estejas em Portugal ou no estrangeiro.
