Procuras aprender a acalmar o corpo e a mente? O Programa Yoga é perfeito para ti.
Ajudamos-te a atingir o equilíbrio físico e mental.
Yoga é meditação e a sua filosofia, é ciência e respiração consciente e profunda, é concentração e força mental, é equilíbrio do corpo e da mente...
Oferece relaxamento e contrapõe ao crescente nível de stress da vida moderna um sentimento de serenidade e equilíbrio interior...
O caminho do Yoga é uma busca pessoal para um profundo autoconhecimento através dos asanas ou posturas, da respiração e do relaxamento, e também uma aprendizagem de como aquietar e focar a mente...